Home / Ăn dặm / Hướng dẫn cách làm ruốc cá hồi cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi

Hướng dẫn cách làm ruốc cá hồi cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi

Cá hồi là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ và sự phát triển của trẻ nhỏ. Bởi vậy, cá hồi được rất nhiều mẹ bổ sung vào thực đơn ăn dặm cho bé với nhiều món ăn dặm khác nhau. Nội dung bài chia sẻ này, mẹ hãy cùng blog tìm hiểu cách làm ruốc cá hồi cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm nhé.

Lợi ích của cá hồi đối với sức khoẻ

Trước khi đi tìm hiểu cách làm ruốc cá hồi cho bé ăn dặm. Hãy cùng tìm hiểu lợi ích của cá hồi đối với sự phát triển của trẻ nhỏ mẹ nhé.

Cá hồi giàu dinh dưỡng, rất tốt cho bé ăn dặm
Cá hồi giàu dinh dưỡng, rất tốt cho bé ăn dặm

Cá hồi là một loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khoẻ và sự phát triển của trẻ nhỏ như: DHA, Omega 3, Axit amin, Protein, Vitamin B, Vitamin D,…Việc bổ sung cá hồi vào thực đơn ăn dặm sẽ có những lợi ích sau:

  • Cá hồi giúp bổ sung DHA giúp bé phát triển trí não.
  • Cá hồi bổ sung Omega 3 và axit amin giúp bé có một đôi mắt khoẻ mạnh và sáng hơn.
  • Cá hồi rất giàu Protein, vitamin B, D và rất giàu axit béo omega-3 có lợi cho tim mạch, giúp phòng chống suy tim và rối loạn tim mạch.
  • Hàm lượng Protein và Omega3 có trong cá hồi giúp cải thiện kết cấu của làn da và mái tóc bé, giúp bé có một mái tóc mượt mà và một làn da mịn màng.
  • Giúp cơ bắp của bé chắc khỏe.

Vậy trẻ em mấy tuổi có thể ăn được cá hồi?

Với những lợi ích tuyêt vời trên, vậy tại sao mẹ lại không bổ sung cá hồi vào thực đơn ăn dặm của bé chứ. Tuy nhiên, khi sử dụng cá hồi cho bé ăn dặm. Ba mẹ cần biết thêm rằng “trẻ mấy tuổi có thể ăn được cá hồi” để đảm bảo an toàn sức khoẻ cho bé.

Cụ thể: Theo khuyến cáo, ba mẹ nên cho bé sử dụng cá hồi từ 7 tháng tuổi bởi thời điểm này, hệ tiêu hoá của bé đã dần ổn định và có thể tiêu hoá được các chất tanh từ hải sản.

Đối với các bé từ 7 tháng tuổi ăn dặm có thể bổ sung cá hồi vào thực đơn ăn dặm hàng ngày. Nhưng mẹ cần lưu ý: đối với trẻ còn nhỏ mẹ nên cho bé ăn từ từ từng ít một để con có thể thích nghi một cách dần dần. Mẹ cần chú ý theo dõi khi cho bé ăn cá hồi để phát hiện các triệu chứng bất thường (dị ứng) kịp thời để có phương án xử lý kịp thời.

Ruốc cá hồi là món ăn dặm cùng cơm được các bé rất yêu thích
Ruốc cá hồi là món ăn dặm cùng cơm được các bé rất yêu thích

Cách làm ruốc cá hồi cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi

Để làm món ruốc cá hồi không khó, tuy nhiên để diễn ra bằng lời thì khá phức tạp. Bởi vậy, các mẹ có thể tham khảo video hướng dẫn cách làm ruốc cá hồi cho bé ăn dặm phía dưới nhé.

Và dưới đây, mẹ hãy cùng Blog theo dõi video cách làm ruốc cá hồi cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi để có thể chế biến được cho con một món ăn dặm thơm ngon và bổ dưỡng mẹ nhé.

Chắc hẵn video hướng dẫn cách làm ruốc cá hồi cho bé ăn dặm trên đã phần nào giúp mẹ tự tin hơn trong việc thực hành rồi phải không nào? Chúc mẹ thành công!

Một số câu hỏi thường gặp:

Cách làm ruốc cá hồi cho bé ăn dặm

1. Bé 6th ăn đc chưa ạ?

Trả lời: Bé 6 tháng tuổi thì các mẹ nên cho bé ăn bột ngọt hoặc cháo rau củ trước khi cho bé ăn mặn nhé

2. Ruốc cá hồi này làm xong bảo quản như thế nào và dùg trong thời gian bao lâu vậy?

Trả lời: Mẹ bỏ vào hộp kín và bỏ vào ngăn mát tủ lạnh và cho bé dùng được khoảng 1 tháng.

3. Làm ruốc cá hồi có cần cho thêm dầu ăn không?

Trả lời: Bản chất cá hồi đã có sẵn chất dầu nên các mẹ không cần cho thêm dầu.

4. Khi ăn rắc trực tiếp lên cơm luôn hay phải làm cho nóng lại vậy?

Trả lời: Các mẹ có thể rắc trực tiếp lên cơm luôn.

5. Có dùng nước mắm của người lớn được không?

Trả lời: Đối với các bé dưới 1 tuổi thì mẹ nên cho bé ăn nước mắm của bé.

 

About Mẹ Bí Ngô

Nuôi con khỏe mạnh là mong muốn của tất cả các bà mẹ, nhưng đó chưa bao giờ là điều dễ dàng. Trong hành trình nuôi dạy, tôi tin rằng “ăn dặm” là một bước ngoặt lớn đầy mới mẻ của cả trẻ và người làm mẹ. Ở bước ngoặt đó, ngoài nỗ lực từ phía mẹ: sự kiên định, nhẫn nại và học hỏi không ngừng, cần lắm sự thấu hiểu và sẻ chia từ những người xung quanh. Tôi, bản thân cũng là một người mẹ trẻ, hy vọng những chia sẻ của bản thân có thể giúp ích cho các mẹ trong hành trình dài lớn lao những cũng đầy hạnh phúc này. Trân trọng.

Check Also

Quả bơ rất giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Hướng dẫn cách làm sinh tố bơ cho bé ăn dặm

Táo, chuối, bơ là những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt …