SAKURA Việt Nam
  • Trang chủ
  • Ăn dặm
    • Cách nấu cháo ăn dặm
    • Bột ăn dặm
    • Súp ăn dặm
  • Sữa công thức
  • Bỉm trẻ em
  • Xe đẩy trẻ em
  • Kem dưỡng da
  • Kem dưỡng ẩm
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Ăn dặm
    • Cách nấu cháo ăn dặm
    • Bột ăn dặm
    • Súp ăn dặm
  • Sữa công thức
  • Bỉm trẻ em
  • Xe đẩy trẻ em
  • Kem dưỡng da
  • Kem dưỡng ẩm
No Result
View All Result
SAKURA Việt Nam
No Result
View All Result

Cách nấu các món ăn dặm cho bé từ bột rau ngót

Mẹ Bí Ngô by Mẹ Bí Ngô
1 Tháng Tư, 2020
0
Cách làm bột rau ngót cho bé ăn dặm

Rau ngót được biết đến là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm. Bột rau ngót cũng là món ăn phổ biến cho các bé ăn dặm ở 6 tháng tuổi và được rất nhiều mẹ lựa chọn. 

Nội dung bài viết

    • READ ALSO
    • Cách làm khoai tây nghiền sữa, phô mai cho bé ăn dặm
    • Cách làm trứng hấp sữa, bí đó hấp trứng sữa cho bé ăn dặm
  • Tác dụng của rau ngót đối với trẻ nhỏ?
  • Cách nấu món ăn dặm từ bột rau ngót cho bé 6 tháng tuổi
    • 1. Cách nấu bột rau ngót cho bé tập ăn dặm (tuần 2- 3 ở tháng thứ 6)
    • 2. Cách nấu cháo rau ngót cho bé quen ăn dặm (tuần 3- 4 tháng thứ 6)

READ ALSO

Cách làm khoai tây nghiên sữa cho bé ăn dặm

Cách làm khoai tây nghiền sữa, phô mai cho bé ăn dặm

10 Tháng Sáu, 2022
Cách làm bánh Flan trứng hấp sữa cho bé ăn dặm

Cách làm trứng hấp sữa, bí đó hấp trứng sữa cho bé ăn dặm

6 Tháng Sáu, 2022

Tác dụng của rau ngót đối với trẻ nhỏ?

Như các mẹ đều biết, rau ngót là loại thực phầm khá giàu dinh dưỡng. Ngoài lượng vitamin C, A, B giàu có, rau ngót còn giàu đạm, canxi và sắt. Đây cũng là một trong những loại rau rất tốt cho trẻ và phù hợp để lựa chọn khi bé bắt đầu ăn dặm.

Tuy vậy, ray ngót lại có vị khá mạnh nên khi mới bắt đầu, các mẹ nên cho bé làm quen với các loại rau củ dễ ăn khác rồi mới cho bé thử đến rau ngót để bé dễ tiếp cận hơn. Ở 6 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé tập làm quen với bột rau ngót, cháo rau ngót. Tùy vào từng thời điểm ăn dặm của bé mà mẹ điều chỉnh lượng rau ngót cũng như cách chế biến phù hợp từ xay nhuyễn mịn, đến thái nhuyễn và tăng dần độ thô.

Cách làm bột rau ngót cho bé ăn dặm

Ngoài ra, khi bé đã làm quen được với vị của bột/ cháo rau ngót, mẹ có thể kết hợp thêm một số nguyên liệu khác để đổi vị cũng như tăng thêm dinh dưỡng cho bé như: thịt nạc heo, thịt ức gà, thịt cá trắng, đậu hũ non, thịt lượn, thịt bò nạc…Việc kết hợp thêm nhiều nguyên liệu khác nhau này mẹ nên thực hiện ở cuối tháng thứ 6 đầu tháng thứ 7, sau kho con đã ăn dặm tốt và hệ tiêu hóa của con đã làm việc tốt hơn so với thời điểm ban đầu và giữa tháng thứ 6.

  • Xem thêm: Hướng dẫn cách làm nước DASHI rau củ cho bé ăn dặm

Cách nấu món ăn dặm từ bột rau ngót cho bé 6 tháng tuổi

Các mẹ hãy cùng tham khảo cách nấu bột ăn dặm rau ngót cho bé 6 tháng tuổi qua những chia sẻ dưới đây nhé.

1. Cách nấu bột rau ngót cho bé tập ăn dặm (tuần 2- 3 ở tháng thứ 6)

Bột rau ngót cho bé ăn dặm tuần 2 - 3 của tháng thứ 6
Bột rau ngót cho bé ăn dặm tuần 2 – 3 của tháng thứ 6

Để nấu món ăn dặm cho be từ bột rau ngót, mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • 8- 10g lá rau ngót (khoảng 1 nắm nhỏ), rửa sạch + 80- 100 ml nước.
  • 20g bột gạo (khoảng 1 thìa cah vơi)
  • 120ml nước

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, các mẹ cùng bắt tay vào nấu cháo rau ngót cho bé thôi nào.

Cách làm:

Bước 1: Đầu tiên, mẹ ngâm bột gạo với nước khoảng 3- 5 phút.

Với rau ngót mẹ rửa sạch, luộc chín rồi để nguội.

Bước 2: Sau khi rau ngót đã nguội, mẹ đem đi xay nhuyễn cùng với nước luộc.

Xay nhuyễn rau ngót

Bước 3: Chuẩn bị rau ngót xong mẹ nấu chín bột. Thời gian nấu chín bột khoảng 3- 5 phút. Sau khi bột chín và hơi đặc, mẹ cho phần rau ngót đã được xay nhuyễn vào và khuấy đều. Để bột sôi trở lại là mẹ tắt bếp. Mẹ cũng có thể thêm ½ -1 thìa cà phê dầu ăn cho bé vào bột (dầu ăn là loại dầu ăn trực tiếp)

Bước 4: Cháo chín, mẹ múc ra chén chờ cho nguội bớt cho bé dùng.

Bột rau ngót cho bé ăn dặm

2. Cách nấu cháo rau ngót cho bé quen ăn dặm (tuần 3- 4 tháng thứ 6)

Cách nấu cháo rau ngót cho bé quen ăn dặm (tuần 3- 4 tháng thứ 6)

Để nấu bột rau ngót cho bé đã quen ăn dặm, mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • 10g lá rau ngót (khoảng 1 nắm nhỏ), rửa sạch 
  • 30g bột gạo (khoảng 1 thìa canh đầy)
  • 220ml nước

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, các mẹ cùng đi nấu món bột rau ngót chi bé thôi nào.

Cách làm:

Bước 1: Trước tiên, mẹ cũng cần phải ngâm bột với nước khoảng 3- 5 phút. Đối với rau ngót, mẹ thái nhỏ cho thật nhuyễn.

Bước 2: Tiếp theo, mẹ mang bột đã ngâm đi nấu với lửa vừa. Khi bột sôi, mẹ cho rau ngót vào và nấu đến khi bột và rau chín đặc lại.

Bước 3: Khi bột đã chín, mẹ có thể cho ½- 1 thìa cà phê dầu ăn cho bé (loại ăn trực tiếp) rồi khuấy đều. Đổ bột ra chén chờ cho nguội bớt mẹ cho bé dùng.

Lưu ý: Đối với bột cho các bé ăn dặm, mẹ không nên gia vị muối, nước mắm, bột nêm vào. Và thường thì các bé sẽ ăn nếu có nhu cầu nên mẹ không nên ép các bé ăn, hãy kiên trì cùng bé tập dần nhé.

Như vậy, Blog ăn dặm đã vừa chia sẻ cho các mẹ cách nấu bột rau ngót cho bé 6 tháng tuổi. Hy vọng với những chia sẻ trên, các mẹ đã biết cách nấu bột rau ngót sao cho hợp với từng thời điểm ăn dặm của con. Chúc các mẹ thành công. Chúc các bé ăn ngon miệng.

  • Tham khảo: Hướng dẫn cách nấu các món ăn dặm với bột trứng gà cho bé
ShareTweetShare
Previous Post

Hướng dẫn cách nấu các món ăn dặm với bột trứng gà cho bé

Next Post

Gợi ý món Kiwi vàng và yến mạch cho bé 7 tháng ăn dặm

Mẹ Bí Ngô

Mẹ Bí Ngô

Nuôi con khỏe mạnh là mong muốn của tất cả các bà mẹ, nhưng đó chưa bao giờ là điều dễ dàng. Trong hành trình nuôi dạy, tôi tin rằng “ăn dặm” là một bước ngoặt lớn đầy mới mẻ của cả trẻ và người làm mẹ. Ở bước ngoặt đó, ngoài nỗ lực từ phía mẹ: sự kiên định, nhẫn nại và học hỏi không ngừng, cần lắm sự thấu hiểu và sẻ chia từ những người xung quanh. Tôi, bản thân cũng là một người mẹ trẻ, hy vọng những chia sẻ của bản thân có thể giúp ích cho các mẹ trong hành trình dài lớn lao những cũng đầy hạnh phúc này. Trân trọng.

Related Posts

Cách làm khoai tây nghiên sữa cho bé ăn dặm
Ăn dặm

Cách làm khoai tây nghiền sữa, phô mai cho bé ăn dặm

10 Tháng Sáu, 2022
Cách làm bánh Flan trứng hấp sữa cho bé ăn dặm
Ăn dặm

Cách làm trứng hấp sữa, bí đó hấp trứng sữa cho bé ăn dặm

6 Tháng Sáu, 2022
phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning
Ăn dặm

Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy, ăn dặm theo kiểu BLW là gì?

12 Tháng Ba, 2022
Cháo trứng gà cho bé ăn dặm
Ăn dặm

Cách nấu cháo trứng cho bé ăn dặm chuẩn mẹ Việt

9 Tháng Ba, 2022
Bột rau củ cho bé ăn dặm
Ăn dặm

Cách chế biến bột hoa quả cho bé ăn dặm đúng cách

6 Tháng Ba, 2022
Ăn dặm kiểu truyền thống là gì?
Ăn dặm

Ăn dặm kiểu truyền thống là gì? ăn dặm truyền thống có tốt không?

6 Tháng Ba, 2022
Next Post
Cách nấu cháo Kiwi yến mạch cho bé ăn dặm

Gợi ý món Kiwi vàng và yến mạch cho bé 7 tháng ăn dặm

No Result
View All Result

Chuyên mục

  • Ăn dặm (97)
  • Bánh ăn dặm (3)
  • Bỉm trẻ em (10)
  • Bình sữa trẻ em (3)
  • Bột ăn dặm (20)
  • Cách nấu cháo ăn dặm (33)
  • Chưa được phân loại (5)
  • Kem chống nắng (5)
  • Kem dưỡng ẩm (3)
  • Kem dưỡng da (6)
  • Kem trị mụn (1)
  • Mang thai (2)
  • Món ăn cho bé (1)
  • Sữa bầu (1)
  • Sữa công thức (47)
  • Sữa mẹ (3)
  • Súp ăn dặm (4)
  • Thực phẩm ăn dặm (1)
  • Tin tức (2)
  • Xe đẩy trẻ em (5)

POPULAR

Sữa Asumir tăng chiều cao 3 - 16 tuổi
Sữa công thức

TOP 5 dòng sữa Nhật cho bé trên 3 tuổi được yêu thích nhất

17 Tháng Ba, 2021
Sữa Blackmores số 2 có tốt không?
Sữa công thức

Hướng dẫn cách pha sữa Blackmores số 2 đúng chuẩn

21 Tháng Mười Một, 2021
Tác dụng của quả lê đối với trẻ nhỏ?
Ăn dặm

2 món ăn dặm đậm vị từ quả lê cho bé tập ăn dặm

26 Tháng Ba, 2020
Lưu ý khi pha sữa Aptamil cho bé
Sữa công thức

Hướng dẫn cách pha sữa Aptamil chuẩn cho mẹ Việt

12 Tháng Ba, 2022

FOLLOW ME @ INSTAGRAM

    Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to connect your Instagram account.
  • Trang chủ
  • Ăn dặm
  • Sữa công thức
  • Bỉm trẻ em
  • Xe đẩy trẻ em
  • Kem dưỡng da
  • Kem dưỡng ẩm

© 2019 JNews - Crafted with love by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Ăn dặm
    • Cách nấu cháo ăn dặm
    • Bột ăn dặm
    • Súp ăn dặm
  • Sữa công thức
  • Bỉm trẻ em
  • Xe đẩy trẻ em
  • Kem dưỡng da
  • Kem dưỡng ẩm