Home / Bột ăn dặm / Hướng dẫn cách làm món táo nghiền cho bé tập ăn dặm

Hướng dẫn cách làm món táo nghiền cho bé tập ăn dặm

Táo là loại quả nhiều chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Vì vậy, mẹ nên thường xuyên cho bé ăn táo nhé. Còn đối với những bé bắt đầu tập ăn dặm thì táo nghiền là món không thể bỏ qua.

Công dụng của táo đối với trẻ?

Táo giàu chất xơ và vitamin, tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Táo có thể hỗ trợ giúp cải thiện tính trạng táo bón, tiêu chảy, kiết lỵ, trướng bụng của bé. Ngoài ra, táo còn góp phần đẩy lùi bệnh ho, nướu, còn giúp bảo vệ tim và tăng cường miễn dịch.

Cách làm táo nghiền cho bé ăn dặm
Cách làm táo nghiền cho bé ăn dặm

Táo nghiền là món phổ biến cho những bé bắt đầu ăn dặm và rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Với bé bắt đầu tập ăn dặm, mẹ nên làm món táo nghiền cho bé. Mỗi lần ăn, mẹ cho bé thử một vài thìa, khi bé đã que vị có thể cho bé ăn nhiều hơn. Với bé thích chua, mẹ có thể dùng táo đỏ vị chua hoặc táo xanh. Còn với bé thích ngọt, mẹ cho bé dùng táo đỏ vị ngọt.

Gợi ý các món ăn dặm từ TÁO cho bé:

Cách làm món táo nghiền cho trẻ ăn dặm

Để làm món táo ghiền, mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • ¼ quả táo
  • 100ml nước

Nguyên liệu được chuẩn bị đầy đủ ta tiến hành thực hiện món ăn ngay thôi.

Cách làm:

Bước 1: Lấy ¼ quả táo, gọt vỏ, bỏ lõi sau đó cắt thành những miếng nhỏ.

Bước 2: Mẹ bỏ nước vào nồi nấu sôi rồi cho phần táo đã cắt vào.

Cách làm táo nghiền cho bé ăn dặm (1)

Bước 3: Mẹ nấu táo trong khoảng 8 phút là được và không nên nấu chín quá.

Bước 4: Dùng rây nhỏ để nghiền táo. Ở đây, mẹ có thể dùng máy xay nhưng sử dụng rây sẽ giữ được mùi thơm của táo hơn là sử dụng máy xay. Vì táo nấu chín tới nên khi nghiền mẹ phải dùng lực một chút nhé. Mẹ nên cho bé ăn khi cháo còn ấm nhé.

Cách làm táo nghiền cho bé ăn dặm (2)
Và đây là thành quả của mình này các mẹ

Chỉ với các bước vô cùng đơn giản, thời gian thực hiện ít, mẹ đã có ngay cho bé một món ăn dặm đầy đủ dưỡng chất. Với những mẹ nhiều việc thì đây là lựa chọn hợp lý để có thể tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo bé có đủ dinh dưỡng.

Trên đây là những chia sẻ về món táo nghiền dành cho bé tập ăn dặm. Còn rất nhiều các món ăn dặm bổ ích khác cho bé sẽ được chia sẻ ở những bài biết tiếp theo. Cảm ơn cá mẹ đã theo dõi. Chúc các bé ăn ngon, chóng lớn.

About Mẹ Bí Ngô

Nuôi con khỏe mạnh là mong muốn của tất cả các bà mẹ, nhưng đó chưa bao giờ là điều dễ dàng. Trong hành trình nuôi dạy, tôi tin rằng “ăn dặm” là một bước ngoặt lớn đầy mới mẻ của cả trẻ và người làm mẹ. Ở bước ngoặt đó, ngoài nỗ lực từ phía mẹ: sự kiên định, nhẫn nại và học hỏi không ngừng, cần lắm sự thấu hiểu và sẻ chia từ những người xung quanh. Tôi, bản thân cũng là một người mẹ trẻ, hy vọng những chia sẻ của bản thân có thể giúp ích cho các mẹ trong hành trình dài lớn lao những cũng đầy hạnh phúc này. Trân trọng.

Check Also

Kiwi chín và chuối cho bé ăn dặm

Gợi ý 2 món ăn dặm từ Kiwi cho bé 8 tháng tuổi

Kiwi là loại trái cây giàu vitamin và chất xơ được khuyến khích cho trẻ …