Sữa mẹ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng chủ yếu và quan trọng nhất trong giai đoạn đầu của trẻ sơ sinh. Với những mẹ lần đầu sinh con chưa có kinh nghiệm việc biết được trẻ sơ sinh uống bao nhiêu sữa mỗi ngày là đủ rất cần thiết trong suốt quá trình nuôi con. Theo từng giai đoạn, lượng sữa bé cần sẽ thay đổi để phù hợp quá trình tăng trưởng theo từng tháng tuổi. Mẹ hãy tham khảo bài viết sau để biết nên bổ sung sữa thế nào cho bé là hợp lý để con có thể phát triển toàn diện và khỏe mạnh nha mẹ!
Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu sữa mỗi ngày là đủ?
Nhu cầu về sữa đối với trẻ sơ sinh thay đổi theo từng ngày, từng tuần và từng tháng tuổi để phù hợp với nhu cầu phát triển của trẻ.
Đối với trẻ mới chào đời thì sữa là nguồn dinh dưỡng phù hợp và cần thiết nhất, do trong sữa mẹ có chứa những thành phần dinh dưỡng tuyệt vời, giúp cho hệ tiêu hóa phát triển khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng chống lại nhiều bệnh tật rất dễ mắc phải trong giai đoạn này.
Trong 24 giờ đầu sau sinh, trẻ sơ sinh sẽ bú rất ít, khoảng 15ml/lần và bú khoảng 8 lần và chủ yếu là sữa non. Điều này cũng là rất bình thường trong khi sữa mẹ thường sẽ về nhiều sau 3 ngày sau sinh.
Tiếp sau vài ngày đầu sau sinh, lượng sữa mẹ chưa đủ cung cấp nhu cầu cho bé đầy đủ mỗi ngày thì mẹ có thể nhờ đến sữa công thức. Do mới sinh nên dạ dày trẻ còn rất nhỏ, mẹ chỉ cho con uống bổ sung mỗi lần 30ml thôi, sau đó tăng dần lượng lên mức tối đa là 60ml – 90 ml. Mỗi ngày từ 8-12 lần, trẻ sau khi uống vẫn quấy khóc thì mẹ có thể cho trẻ bú thêm.
Trẻ sơ sinh 1 – 2 tháng tuổi cần bao nhiêu ml sữa mỗi ngày?
Trong khoảng thời gian 1-2 tháng tuổi, mẹ có thể cho trẻ mỗi lần uống từ 90 đến 120ml, mỗi ngày từ 8 đến 10 lần. Đêm nếu bé không quấy khóc mà ngủ yên thì mẹ cũng không cần đánh thức bé dậy để cho uống sữa, như vậy sẽ đảm bảo hơn cho chất lượng giấc ngủ của trẻ. Tuy nhiên, mỗi trẻ sẽ có mức độ ăn khác nhau nên mẹ cũng cần có chút linh động để tránh áp đặt lên trẻ dẫn đến việc quá no hoặc bị đói.
Trẻ từ 2 – 6 tháng tuổi ăn bao nhiêu sữa là đủ?
Trẻ sơ sinh giai đoạn từ 2-6 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé ăn khoảng 5 – 6 lần mỗi ngày, cách nhau tầm 4 tiếng và lượng sữa cho từng lần là 120 đến 180ml. Từ thời điểm cuối tháng 5 đến sang đầu tháng 6 là bé sẽ bước vào làm quen với ăn dặm nên nhu cầu sữa cũng sẽ giảm dần.
Trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi cần bao nhiêu sữa mỗi ngày?
Khi trẻ bước vào giai đoạn 6-12 tháng tuổi, sữa mẹ không phải là nguồn dinh dưỡng duy nhất mà trẻ cần bổ sung. Thay vào đó, trẻ đã quen dần với việc được ăn dặm bôt, cháo xay, sữa chua, váng sữa,…, mẹ cho bé uống sữa công thức hoặc sữa mẹ, mỗi bữa là 180 đến 240ml và uống 4 lần 1 ngày tùy vào nhu cầu của trẻ.
Dấu hiện nhận biết trẻ bú mẹ vẫn còn đói?
Khi mẹ cho trẻ bú xong, thì nếu vẫn đói, trẻ sẽ có biểu hiện như liếm môi, mút chùn chụt, khó chịu hoặc khóc nếu mẹ rút bình sữa ra, cho tay vào mồm gặm, cáu gắt…Mẹ có thể cho trẻ uống thêm sữa, nhưng với lượng vừa đủ.
Dấu hiệu nhận biết trẻ đã uống đủ sữa
Trẻ đủ sữa là những bé tỏ ra vui vẻ, hớn hở sau khi bú xong, không quấy khóc, hay cau có, khó chịu. Mỗi ngày, trẻ thay khoảng 5, 6 tã giấy và khoảng 7, 8 tã vải. Trẻ tăng cân và phát triển khỏe mạnh, bình thường.
Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu sữa mỗi ngày đều đã được quy định khá cụ thể, nhưng nhiều mẹ thích con phải thật bụ bẫm nên thường hay cố pha lượng sữa nhiều hơn mức quy định mà không biết rằng, nếu vượt quá nhu cầu trẻ thì uống xong sẽ rất dễ bị ói, mửa, trớ, nôn ra hết sạch. Tuy nhiên, cũng còn tùy theo từng bé về cân nặng, nhu cầu và sức bú khác nhau mà mẹ có thể điều chỉnh cho phù hợp nhất. Mỗi lần cho trẻ bú, mẹ cần kiên nhẫn vì thường sẽ mất tầm 20 đến 30 phút và trẻ có thể nghỉ mệt giữa chừng.
Vấn đề trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ không phải quá khó để xác định. Muốn biết trẻ bú no hay không, mẹ nhớ phải theo dõi số cữ bú trong ngày, đồng thời kết hợp với việc theo dõi cân nặng hàng tháng. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên để ý đến cảm xúc của bé trong và sau khi bú. Trẻ ăn đủ, sẽ ngủ tốt, cân nặng và chiều cao phát triển toàn diện nha mẹ!
