SAKURA Việt Nam
  • Trang chủ
  • Ăn dặm
    • Cách nấu cháo ăn dặm
    • Bột ăn dặm
    • Súp ăn dặm
  • Sữa công thức
  • Bỉm trẻ em
  • Xe đẩy trẻ em
  • Kem dưỡng da
  • Kem dưỡng ẩm
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Ăn dặm
    • Cách nấu cháo ăn dặm
    • Bột ăn dặm
    • Súp ăn dặm
  • Sữa công thức
  • Bỉm trẻ em
  • Xe đẩy trẻ em
  • Kem dưỡng da
  • Kem dưỡng ẩm
No Result
View All Result
SAKURA Việt Nam
No Result
View All Result

Gợi ý 6 món cháo cá lóc cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm

Mẹ Bí Ngô by Mẹ Bí Ngô
8 Tháng Tư, 2020
0
Cháo cá lóc cho bé ăn dặm

Bên cạnh cá hồi thì cá lóc cũng là thực phẩm giàu dinh dưỡng được rất nhiều các bà mẹ lựa chọn trong các món cháo ăn dặm cho bé. Món cháo cá lóc cũng là món ăn vừa thơm ngon lại bổ dưỡng, là một trong những món cháo ăn dặm rất tốt cho bé.

Nội dung bài viết

    • READ ALSO
    • Cách nấu cháo trứng cho bé ăn dặm chuẩn mẹ Việt
    • Tuyệt chiêu nấu cháo ngon giúp bé tăng cân vù vù
  • Gợi ý 6 món ăn dặm từ cá lóc cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm
    • 1. Cháo cá lóc (cá quả)
    • 2. Cháo cá lóc bí đỏ cho bé 7 tháng ăn dặm
    • 3. Cháo cá lóc bí đỏ cải bó xôi cho bé 7 tháng
    • 4. Cháo cá lóc rau ngót cho bé 7 tháng
    • 5. Cháo cá lóc rau mồng tơi cho bé 7 tháng
    • 6. Cháo cá lóc cà rốt

READ ALSO

Cháo trứng gà cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo trứng cho bé ăn dặm chuẩn mẹ Việt

9 Tháng Ba, 2022
Thực đơn ăn dặm kiểu truyền thống cho bé 7 tháng tuổi

Tuyệt chiêu nấu cháo ngon giúp bé tăng cân vù vù

25 Tháng Năm, 2020

Gợi ý 6 món ăn dặm từ cá lóc cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm

Cá lóc (cá quả) là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng như: đạm, chất béo, phốt pho, vitamin B2. Việc kết hợp cá lóc với các loại rau củ như: bí đỏ, cà rốt, rau ngót…không những làm tăng vị ngon của cháo mà còn giúp bé có thêm các vitamin cần thiết từ các loại rau củ tốt cho bé ăn dặm. Dưới đây là 6 gợi ý về món cháo cá lóc cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm để các mẹ lựa chọn.

1. Cháo cá lóc (cá quả)

Cháo cá lóc cho bé ăn dặm

Để nấu món cháo cá lóc, mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Nguyên liệu:

  • Cháo trắng
  • Cá lóc: 1-2 khúc
  • Gừng: 1 nhánh

Sau khi chuẩn bị nguyên liệu xong, mẹ cùng đi thực hiện món cháo cá lóc cho bé ngay thôi nào.

Cách làm:

Bước 1: Với cá lóc, mẹ rửa sạch, nếu cá nhiều nhớt mẹ có thể chà với muối, cạo hết các đường chỉ máu trong bụng để khi chế biến không bị tanh.

Bước 2: Cá sau khi được làm sạch, mẹ đem hấp với một vài lát gừng để giảm bớt mùi tanh của cá. Với cá mẹ không nên luộc thay vào đó, hấp sẽ giữ lại mùi thơm, vị ngọt và các chất dinh dưỡng có trong cá.

Bước 3: Cá chín, mẹ gỡ bỏ xương. Mẹ làm cẩn thận bước này để lấy hết xương tránh việc bé bị hóc nhé. Sau khi lấy thịt cá xong, mẹ bỏ vào nồi cháo, đun sôi lên rồi tắt bếp.

2. Cháo cá lóc bí đỏ cho bé 7 tháng ăn dặm

Bí đỏ là một loại rau củ rất tốt cho bé ăn dặm. Khi kết hợp bí đỏ với cá lóc sẽ tạo thành món ăn dặm với bí đỏ thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé.

Cháo cá lóc bí đỏ

Nguyên liệu các mẹ cần chuẩn bị cho món cháo cá lóc bí đỏ thơm ngon cho bé như sau:

Nguyên liệu:

  • Cá lóc: 1-2 khúc
  • Bí đỏ
  • Gừng: 1 vài lát
  • Cháo trắng

Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, mẹ cùng bắt tay vào thực hiện món cháo cá lóc thôi nào.

Cách làm:

Bước 1: Đầu tiên, cá lóc mẹ làm sạch, loại bỏ hết phầm máu tanh trong bụng rồi đem luộc với một vài lát gừng. Gừng có tác dụng khử mùi tanh trong cá.

Bước 2: Với bí đỏ, nếu mẹ chưa chuẩn bị cháo sẵn thì có thể hầm bí đỏ cùng cháo. Còn nấu cháo sẵn rồi, mẹ dùng dao bằm nhỏ hoặc dùng mài để mài nhỏ bí.

Bước 3: Lúc này cá cũng đã chín, mẹ lấy cá lột da, gỡ xương rồi dùng thìa tán cho cá tơi. Bỏ phần bí đỏ vừa mài nhỏ vào nước luộc cá để hầm nhừ.

Bước 4: Bí đỏ được, mẹ cho cháo trắng vào trước, đảo đều. Cháo sôi mẹ cho tiếp phần thịt cá vào đảo đều cho sôi 1-2 phút thì tắt bếp.

Lưu ý: Tùy vào mỗi bé mà mẹ có thể điều chỉnh độ đặc lỏng của cháo cho phù hợp.

  •  Tham khảo: Gợi ý 5 món cháo cá hồi cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm rất giàu dinh dưỡng

3. Cháo cá lóc bí đỏ cải bó xôi cho bé 7 tháng

Cháo cá lóc bí đỏ cải bó xôi

Để nấu món cháo cá lóc bí đỏ cải bó xôi, các mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Nguyên liệu:

  • Cá lóc
  • Bí đỏ
  • Cải bó xôi
  • Cháo trắng

Sau khi đầy đủ nguyên liệu, mẹ cùng thực hiện món cháo cá lóc bí đỏ cải bó xôi cho bé ngay thôi nào.

Cách làm:

Bước 1: Cá lóc làm sạch, lấy hết phần máu tanh trong bụng cá. Với bí ngô gọt vỏ, cắt nhỏ. Bỏ cá và bí ngô vào nồi luộc chung. Cá mẹ luộc chín tới sau đó vớt ra còn tiếp tục luộc bí ngô cho chín nhừ.

Bước 2: Rau chân vịt rửa sạch, cắt bỏ phần rau già, cắt nhỏ. Bỏ vào cối xay cùng phần bí ngô đã luộc.

Bước 3: Cá đã luộc chín mẹ bỏ da, gỡ xương rồi lấy thìa tán nhỏ thịt cá.

Bước 4: Nước luộc cá, mẹ cho vào phần cháo đã chuẩn bị đun sôi lại, tiếp tục cho thịt cá vào, tiếp đến là phần rau xay. Mẹ khuấy đều cho cháo sôi lại là được.

4. Cháo cá lóc rau ngót cho bé 7 tháng

Rau ngót là một loại thực phẩm rất giàu Vitamin A, C, B cùng các khoáng chất như Canxi, đạm, sắt…cần thiết cho trẻ nhỏ. Bởi vậy mà các mẹ thường bổ sung các món ăn dặm với rau ngót vào thực đơn ăn dặm của bé. Trong đó có món cháo cá quả rau ngót.

Cháo cá lóc rau ngót

Để nấu món cháo cá lóc rau ngót cho bé, các mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Nguyên liệu:

  • Cá lóc: 1 khúc
  • Cháo trắng
  • Rau ngót
  • Gừng

Sau khi chuẩn bị xong nguyên liệu, mẹc ùng bắt tay vào nấu món cháo cá lóc rau ngót cho bé ngay thôi nào.

Cách làm:

Bước 1: Cá lóc mẹ làm sạch rồi đem luộc với một vài lát gừng để khử mùi tanh của cá. Rau ngót mẹ rửa sạch, dùng dao bằm nhỏ.

Bước 2: Cá chín vừa tới, mẹ vớt ra bỏ da, gỡ xương, dùng thìa tán cho thịt cá tơi ra. Phần nước luộc mẹ cho cháo trắng đã nấu sẵn vào đun sôi.

Bước 3: Cháo đã sôi, mẹ bỏ phần rau ngót vào trước, khuấy đều sau đó tiếp tục cho phần thịt cá vào. Khuấy đều chờ cháo sôi khoảng 1-2 phút thì tắt bếp. Mẹ có thể thêm chút nước mắm vào cháo cho bé.

5. Cháo cá lóc rau mồng tơi cho bé 7 tháng

Cháo cá lóc rau mồng tơi

Cháo cá lóc rau mồng tơi là món ăn dinh dưỡng và rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Để nấu cháo cá lóc rau mồng tơi, các mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Nguyên liệu:

  • Cá lóc
  • Cháo trắng
  • Rau mồng tơi
  • Cà rốt
  • Hành tím
  • Gừng
  • Dầu ăn

Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, các mẹ cùng thực hiện ngay món cháo cá lóc mông tơi cho bé thôi nào.

Cách làm:

Bước 1: Cá làm sạch rồi cho vào bát, mẹ cho một ít hành tím, một vài lát gừng cùng với cá đem hấp cách thủy 4-5 phút. Cá chín, mẹ vớt ra, gỡ xương và có thể dùng tay để làm nhuyễn, tơi thịt cá.

Bước 2: Dùng nồi nhỏ phi hành thơm sau đó cho phần thịt cá vào xào cho săn. Tiếp theo mẹ thêm 2-3 thì nước dashi (nước rau củ) vào phần thịt cá vừa xào để tăng vị ngọt cho cá. Nước dashi mẹ có thể cho vào hoặc không cho đều được.

Bước 3: Cà rốt và mồng tơi mẹ đem luộc chín sau đó xay nhuyễn.

Bước 4: Cho tất cả thịt cá, mồng tơi và cà rốt xay vào nồi cháo, khuấy đều cho cháo sôi thì tắt bếp. Mẹ có thể nêm thêm một chút ước mắm dành cho bé vào cháo.

6. Cháo cá lóc cà rốt

Cháo cá lóc cà rốt

Để nấu cháo cá lóc cà rốt cho bé, mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Nguyên liệu:

  • Cá lóc
  • Cà rốt
  • Cháo trắng
  • Gừng

Nguyên liệu chuẩn bị xong, mẹ cùng bắt tay vào nấu món cháo cá lóc cà rốt cho bé ngay thôi nào.

Cách làm:

Bước 1: Cá mẹ làm sạch rồi đem luộc với một vài lát gừng để khử tanh. Cá vừa chín tới mẹ vớt cá ra để nguội bớt.

Bước 2: Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, dùng dao bằm nhỏ hoặc dùng bào để bào nhỏ.

Bước 3: Phần nước luộc cá mẹ cho vào cháo đã nấu sẵn, tiếp đến cho cà rốt đã bằm nhỏ vào đun cho chín cà rốt.

Bước 4: Cá lóc mẹ gỡ xương, bỏ da. Có thể dùng tay làm tơi phần thịt cá. Cho thịt cà vào nồi cháo, đun sôi 1- 2 phút thì tắt bếp. Thêm 1 thìa dầu ăn cho bé vào cháo rồi khuấy đều. Mẹ cũng có thể nêm thêm chút nước mắm dành cho bé vào cháo nhé.

  • Tham khảo: Cháo lươn cà rốt cho bé tập làm quen với các thực phẩm có mùi tanh

Trên đây là 6 gợi ý cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm thơm ngon kết hợp cùng các loại rau củ phổ biến. Mong rằng những chia sẻ trên sẽ giúp các mẹ có thêm những lựa chọn mà không phải đau đầu trong việc lên thực đơn cho bé. Chúc các bé ngon miệng.

ShareTweetShare
Previous Post

Gợi ý 5 món cháo cá hồi cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm rất giàu dinh dưỡng

Next Post

Ăn dặm tự chỉ huy là gì? ăn dặm tự chỉ huy có tốt không?

Mẹ Bí Ngô

Mẹ Bí Ngô

Nuôi con khỏe mạnh là mong muốn của tất cả các bà mẹ, nhưng đó chưa bao giờ là điều dễ dàng. Trong hành trình nuôi dạy, tôi tin rằng “ăn dặm” là một bước ngoặt lớn đầy mới mẻ của cả trẻ và người làm mẹ. Ở bước ngoặt đó, ngoài nỗ lực từ phía mẹ: sự kiên định, nhẫn nại và học hỏi không ngừng, cần lắm sự thấu hiểu và sẻ chia từ những người xung quanh. Tôi, bản thân cũng là một người mẹ trẻ, hy vọng những chia sẻ của bản thân có thể giúp ích cho các mẹ trong hành trình dài lớn lao những cũng đầy hạnh phúc này. Trân trọng.

Related Posts

Cháo trứng gà cho bé ăn dặm
Ăn dặm

Cách nấu cháo trứng cho bé ăn dặm chuẩn mẹ Việt

9 Tháng Ba, 2022
Thực đơn ăn dặm kiểu truyền thống cho bé 7 tháng tuổi
Ăn dặm

Tuyệt chiêu nấu cháo ngon giúp bé tăng cân vù vù

25 Tháng Năm, 2020
Cháo ngô thịt gà cho bé 7 tháng tuổi
Ăn dặm

Cách nấu cháo ngô cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm

16 Tháng Năm, 2020
Cháo yến mạch thịt bò cà rốt cho bé 7 tháng tuôi
Cách nấu cháo ăn dặm

Chia sẻ cách nấu cháo yến mạch cho bé 7 tháng ăn dặm

16 Tháng Năm, 2020
Cháo đậu xanh khoai tây cho bé 6 tháng
Cách nấu cháo ăn dặm

Gợi ý 5 món cháo đậu xanh cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm

9 Tháng Năm, 2020
Cháo cua bí đỏ cho bé 7 tháng ăn dặm
Cách nấu cháo ăn dặm

Gợi ý 4 món cháo cua cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm

9 Tháng Năm, 2020
Next Post
Trẻ sẽ được tự bốc thức ăn thay vì được mẹ bón

Ăn dặm tự chỉ huy là gì? ăn dặm tự chỉ huy có tốt không?

No Result
View All Result

Chuyên mục

  • Ăn dặm (97)
  • Bánh ăn dặm (3)
  • Bỉm trẻ em (10)
  • Bình sữa trẻ em (3)
  • Bột ăn dặm (20)
  • Cách nấu cháo ăn dặm (33)
  • Chưa được phân loại (5)
  • Kem chống nắng (5)
  • Kem dưỡng ẩm (3)
  • Kem dưỡng da (6)
  • Kem trị mụn (1)
  • Mang thai (2)
  • Món ăn cho bé (1)
  • Sữa bầu (1)
  • Sữa công thức (47)
  • Sữa mẹ (3)
  • Súp ăn dặm (4)
  • Thực phẩm ăn dặm (1)
  • Tin tức (2)
  • Xe đẩy trẻ em (5)

POPULAR

Sữa Asumir tăng chiều cao 3 - 16 tuổi
Sữa công thức

TOP 5 dòng sữa Nhật cho bé trên 3 tuổi được yêu thích nhất

17 Tháng Ba, 2021
Sữa Blackmores số 2 có tốt không?
Sữa công thức

Hướng dẫn cách pha sữa Blackmores số 2 đúng chuẩn

21 Tháng Mười Một, 2021
Tác dụng của quả lê đối với trẻ nhỏ?
Ăn dặm

2 món ăn dặm đậm vị từ quả lê cho bé tập ăn dặm

26 Tháng Ba, 2020
Lưu ý khi pha sữa Aptamil cho bé
Sữa công thức

Hướng dẫn cách pha sữa Aptamil chuẩn cho mẹ Việt

12 Tháng Ba, 2022

FOLLOW ME @ INSTAGRAM

    Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to connect your Instagram account.
  • Trang chủ
  • Ăn dặm
  • Sữa công thức
  • Bỉm trẻ em
  • Xe đẩy trẻ em
  • Kem dưỡng da
  • Kem dưỡng ẩm

© 2019 JNews - Crafted with love by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Ăn dặm
    • Cách nấu cháo ăn dặm
    • Bột ăn dặm
    • Súp ăn dặm
  • Sữa công thức
  • Bỉm trẻ em
  • Xe đẩy trẻ em
  • Kem dưỡng da
  • Kem dưỡng ẩm