Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tối ưu nhất cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi. Mẹ nên đảm bảo cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời là tốt nhất. Nội dung bài chia sẻ hôm nay, hãy cùng tìm hiểu một chút về sữa mẹ. Sữa mẹ có màu gì là tốt nhất cho bé?
Sữa mẹ bình thường có màu gì?
Mẹ nên biết rằng, màu của sữa mẹ phản ánh chất lượng của nguồn sữa mẹ. Vậy, cách nào giúp nhận biết sữa mẹ thế nào là tốt, giàu dinh dưỡng cho con?
Để trả lời cho câu hỏi này, các mẹ cần nắm được các giai đoạn và đặc điểm của sữa theo từng giai đoạn như sau:
1. Sữa non
Đây là nguồn sữa đặc biệt, giàu dinh dưỡng và tốt nhất cho trẻ mới sinh. Mẹ nên biết răng, sữa non chi tiết ra trong một thời gian ngắn sau sinh. Sữa non có đặc điểm đặc biệt dễ nhận biết như:
- Độ đặc sánh
- Màu vàng ngô hoặc là vàng nhạt
Đây là dòng sữa chứa nhiều đạm và các kháng thể giúp tăng cường chức năng của hệ miễn dịch. Bởi vậy mà mẹ nên cho bé dùng sữa non càng sớm càng tốt, trong vòng 1 giờ sau sinh.
2. Sữa trưởng thành
Sau khoảng thời gian tiết sữa non (3-5 ngày). Giờ là giai đoạn cơ thể mẹ sản xuất ra sữa trưởng thành. Sữa trưởng thành thường có màu trắng ngà hoặc là hơi vàng.
Đánh giá chất lượng sữa thông qua màu sắc
Trả lời: Sữa non với thành phần dinh dưỡng tối ưu được đánh giá là tốt nhất. Tuy nhiên thì sữa non chỉ tiết ra trong một thời gian ngắn còn sau đó là sữa trưởng thành. Và sữa trưởng thành sẽ được chia thành 2 loại:
1. Sữa đầu
Là lượng sữa được tiết ra lúc đầu khi trẻ bú có màu trắng trong, thành phần chủ yếu của sữa đầu là nước và khoáng chất và một số dưỡng chất khác. Sữa đầu có vị ngọt hơi nhạt.
2. Sữa cuối
Sữa cuối là sữa có màu trắng đục hoặc vàng nhạt một chút. Sữa cuối chứa chủ yếu là đạm, chất béo giúp bổ sung năng lượng, giúp bé tăng cân, phát triển chiều cao.
Bợi vậy mà mẹ cần chú ý cho bé bú hết 1 bên ngực mới chuyển sang bên còn lại để bé được bú lượng sữa cuối giàu dinh dưỡng này.
Trên đây là một số chia sẻ nhỏ về màu sắc của sữa mẹ. Sữa mẹ có màu gì? sữa mẹ màu gì tốt và giàu dinh dưỡng cho bé. Mong rằng những thông tin chia sẻ này sẽ giúp mẹ hiểu hơn về sữa mẹ, đảm bảo cung cấp cho bé một nguồn sữa dồi dào và giàu dưỡng chất nhất.
