Hướng dẫn cách nấu cháo cua bí đỏ cho bé 8 tháng ăn dặm

Nếu mẹ đang tìm kiếm một món cháo ăn dặm từ cua cho bé, vậy hãy cùng tìm hiểu cách nấu cháo cua bí đỏ cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm dưới đây mẹ nhé.

Giá trị dinh dưỡng từ cua cho bé ăn dặm

Cua nói riêng và hải sản nói chung là nhóm thực phẩm có chứa hàm lượng đạm và canxi rất cao đặc biệt cần thiết đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Bởi vậy mà các mẹ không nên bỏ qua loại thực phẩm này khi cho bé ăn dặm nhé. Thời điểm nào có thể cho bé ăn dặm với cua? Thời điểm thích hợp nhất để cho bé ăn dặm với hải sản là tháng thứ 2 khi bé bắt đầu ăn dặm. Lưu ý: Vì hải sản rất dễ khiến trẻ bị dị ứng. Bởi vậy, khi cho bé ăn dặm với hải sản, mẹ nên cho bé ăn từ từ, từng chút một để có thể theo dõi phản ứng của bé. Lúc đầu, mẹ chỉ nên bắt đầu cho bé ăn dặm với hải sản từ các loại cá nghiền nhuyễn. Tiếp đến mới cho bé ăn dặm với các loại tôm, cua… Trong khi đó, bí đỏ rất giàu Vitamin A tốt cho mắt. Nên khi kết hợp cua và bí đỏ sẻ bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho bé trong món cháo cua bí đỏ cho bé ăn dặm.

Vậy cho bé ăn cháo cua bao nhiêu là đủ?

Đây cũng là một câu hỏi được khá nhiều mẹ quan tâm. Ban đầu, mẹ nên cho bé tập làm quen với thịt cua khi bé 7-8 tháng tuổi. Bắt đầu với một lượng an chỉ 1-2 thìa cà phê thịt cua thôi. Từ đó có thể giúp mẹ dễ dàng nhận biết rằng liệu bé có bị dị ứng với cua không? Nếu mẹ thấy bé có thể ăn được thịt cua thì mỗi tuần chỉ nên cho bé ăn 1-2 bữa. Bởi thành phần dinh dưỡng của cua có chứa quá nhiều Protein, nếu trẻ ăn quá nhiều sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa.

Hướng dẫn cách nấu cháo cua bí đỏ giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Để nấu món cháo cua bí đỏ giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm 7-8 tháng tuổi, mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• Gạo: 40gr
• Thịt cua: 30gr
• Bí đỏ: 30gr
• Nước: 300ml
• Dầu oliu hay một loại dầu ăn dành riêng cho trẻ em khác.

Cách nấu cháo: Bước 1: Gạo đem vo sạch, ngâm trong nước khoảng 1 giờ cho gạo nở rồi ninh thành cháo sẽ tiết kiệm thời gian hơn. Bước 2: Bí đỏ rửa sạch, thái hạt lựu. Khi cháo chín thì mẹ cho bí đỏ vào ninh nhừ. Bước 3: Sử dụng dầu ăn dành riêng cho trẻ em để phi hành tới vàng rồi cho thịt cua vào xào. Mẹ có thể nêm thêm một chút mắm đối với các bé > 1 tuổi. Bước 4: Cháo sôi, mẹ cho thịt cua vào nồi cháo và đảo đều tới khi sôi lại khoảng 2-3 phút thì tắt bếp. Bước 5: Múc cháo ra chén, cho thêm 1 thìa cafe dầu oliu cho bé để bé dễ dàng hấp thu, món cháo được hấp dẫn hơn. Ngoài cách nấu này, mẹ có thể tham khảo thêm video hướng dẫn cách nấu cháo cua biển bí đỏ cho bé ăn dặm này.

Vậy là mẹ đã cùng Blog tìm hiểu cách nấu cháo cua bí đỏ cho bé ăn dặm. Chúc mẹ thành công!