SAKURA Việt Nam
  • Trang chủ
  • Ăn dặm
    • Cách nấu cháo ăn dặm
    • Bột ăn dặm
    • Súp ăn dặm
  • Sữa công thức
  • Bỉm trẻ em
  • Xe đẩy trẻ em
  • Kem dưỡng da
  • Kem dưỡng ẩm
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Ăn dặm
    • Cách nấu cháo ăn dặm
    • Bột ăn dặm
    • Súp ăn dặm
  • Sữa công thức
  • Bỉm trẻ em
  • Xe đẩy trẻ em
  • Kem dưỡng da
  • Kem dưỡng ẩm
No Result
View All Result
SAKURA Việt Nam
No Result
View All Result

[Công thức] nấu cháo cá thu cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng

Mẹ Bí Ngô by Mẹ Bí Ngô
30 Tháng Mười Một, 2021
0
Cá thu rất giàu Axit béo Omega-3 tốt cho bé ăn dặm

Cá thu rất giàu Axit béo Omega-3 tốt cho bé ăn dặm

Cá thu là một loại thực phẩm tốt cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi. Trong nội dung bài chia sẻ này, hãy cùng tìm hiểu các món cháo cá thu cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi mẹ nhé.

Nội dung bài viết

  • Cho bé ăn cá thu có tốt không?
  • 3 món cháo cá thu cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng
    • 1. Cháo cá thu rau muống cho bé ăn dặm
      • Nguyên liệu cần chuẩn bị:
      • Cách nấu cháo:
    • 2. Cách nấu cháo cá thu rau cà chua cho bé ăn dặm
      • Nguyên liệu cần chuẩn bị:
      • Cách nấu cháo:
    • READ ALSO
    • Cách làm khoai tây nghiền sữa, phô mai cho bé ăn dặm
    • Cách làm trứng hấp sữa, bí đó hấp trứng sữa cho bé ăn dặm
    • 3. Cháo cá thu bông cải xanh cho bé ăn dặm
    • 4. Cháo cá thu đậu ve cho bé ăn dặm

Cho bé ăn cá thu có tốt không?

Cá thu rất giàu Axit béo Omega-3 tốt cho bé ăn dặm
Cá thu rất giàu Axit béo Omega-3 tốt cho bé ăn dặm

Cá thu là một loại thực phẩm tốt, giàu dinh dưỡng giúp phát triển trí não vượt trội bởi cá thu rất giàu Axit béo Omega-3.

Ngoài ra, cá thu còn bổ sung cho cơ thể các dưỡng chất khác như sắt, phốt pho, canxi, kẽm…cùng nhiều loại Vitamin B2, B12 và vitamin PP.

Khi kết hợp cá thu với các loại rau khác nhau như rau muống, rau ngót, rau mồng tơi hay rau dền tạo thành một món cháo ăn dặm không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn tạo cảm giác thích thú cho bé khi ăn dặm.

>> Xem thêm: Gợi ý 6 món cháo cá lóc cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm

3 món cháo cá thu cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng

Nếu mẹ đang phân vân không biết cháo cá thu nấu với rau cho bé thì dưới đây, mình sẽ gợi ý cho các mẹ 3 món cháo cá thu tốt ho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi đảm bảo dinh dưỡng, an toàn.

1. Cháo cá thu rau muống cho bé ăn dặm

Cháo cá thu rau muốn cho bé ăn dặm xay nhuyễn được xem là một trong những món mà mẹ nên bổ sung vào thực đơn cho bé từ 7 tháng tuổi giúp cho bé thông minh hơn, khỏe mạnh hơn.

Cháo cá thu rau muống cho bé ăn dặm
Cháo cá thu rau muống cho bé ăn dặm

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Gạo hoặc bột gạo để nấu cháo (40g) hoặc cháo trắng nẫu sẵn. Tùy theo độ tuổi và khả năng ăn của bé mà mẹ nấu cháo trắng sao cho phù hợp.
  • Cá thu (20g)
  • Rau muống (10g)
  • 1 muỗng cà phê nhỏ dầu ăn loại tốt cho bé (khoảng 5ml).
  • 250ml nước

Cách nấu cháo:

  • Bước 1: Cá thu mẹ đem luộc vừa tới trước. Sau đó cho rau muống vào nồi nước luộc qua với nước sôi.
  • Bước 2: Cho dầu nên bếp, cho một chút hành đã được băm nhuyễn vào phi thơm rồi cho cá vào xào qua. Đánh cho cá tơi ra (hoặc xay nhuyễn cá tùy khả năng ăn thô của bé).
  • Bước 3: Khi cá chín, mẹ cho phần nước vào cháo trắng vào nồi nấu cùng tới sôi. Đảo đều nồi cháo.
  • Bước 4: Cháo sôi, mẹ cho phần rau muống đã được băm nhỏ (hoặc xay nhuyễn tùy khả năng ăn thô của bé) vào nồi cháo, đảo đều tới sôi.
  • Bước 5: Múc cháo ra bát và cho bé ăn.

Chi tiết mẹ có thể tham khảo video hướng dẫn này:

2. Cách nấu cháo cá thu rau cà chua cho bé ăn dặm

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 lát cá thu phi lê
  • 1/2 quả cà chua
  • Cháo trắng

Cách nấu cháo:

  • Bước 1: Cá thu rau khi làm sạch, mẹ đem xào qua với dầu ăn của bé rồi xay nhuyễn hoặc nhiền nhuyễn.
  • Bước 2: Cà chua cũng đem xào qua với dầu ăn trẻ em, đem nghiền nhuyễn.
  • Bước 3: Mẹ bắc nồi cháo trắng lên bếp đun tới sôi trên ngọn lửa nhỏ. Cháo sôi mẹ cho phần cà chua và cá thu phi lê đã được xay nhuyễn vào nồi cháo nấu cùng, đảo đều tới khi cháo sôi, các thực phẩm đều chín. Mẹ có thể nêm một chút gia vị để món ăn thêm hấp dẫn hơn (chỉ nêm gia vị cho bé từ 1 tuổi ăn dặm).
  • Bước 4: Múc cháo ra bát là mẹ có thể cho bé ăn.

Cách nấu cháo cá thu rau cà chua cho bé ăn dặm
Cách nấu cháo cá thu rau cà chua cho bé ăn dặm

Xem thêm cách nấu cháo cá thu cà chua cho bé ăn dặm

READ ALSO

Cách làm khoai tây nghiên sữa cho bé ăn dặm

Cách làm khoai tây nghiền sữa, phô mai cho bé ăn dặm

10 Tháng Sáu, 2022
Cách làm bánh Flan trứng hấp sữa cho bé ăn dặm

Cách làm trứng hấp sữa, bí đó hấp trứng sữa cho bé ăn dặm

6 Tháng Sáu, 2022

Ngoài 2 món cháo cá thu cho bé ăn dặm này, mẹ cũng có thể tham khảo thêm các món cháo cá thu khác như:

3. Cháo cá thu bông cải xanh cho bé ăn dặm

Video hướng dẫn cách nấu cháo cá thu bông cải xanh cho bé ăn dặm.

4. Cháo cá thu đậu ve cho bé ăn dặm

Video hướng dẫn cách nấu cháo cá thu đậu cu ve cho bé ăn dặm

Trên đây là những chia sẻ về cá thu cùng gợi ý 4 món ăn dặm từ cá thu cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi mà mẹ nên tham khảo. Chúc mẹ thành công với các món cháo cá thu cho bé ăn dặm.

>> Tham khảo: Gợi ý 5 món cháo cá hồi cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm rất giàu dinh dưỡng

ShareTweetShare
Previous Post

Cách nấu cháo thịt bò rau ngót cho bé 8 tháng ăn dặm

Next Post

[Hướng dẫn] cách nấu cháo thịt lợn rau mồng tơi cho bé ăn dặm

Mẹ Bí Ngô

Mẹ Bí Ngô

Nuôi con khỏe mạnh là mong muốn của tất cả các bà mẹ, nhưng đó chưa bao giờ là điều dễ dàng. Trong hành trình nuôi dạy, tôi tin rằng “ăn dặm” là một bước ngoặt lớn đầy mới mẻ của cả trẻ và người làm mẹ. Ở bước ngoặt đó, ngoài nỗ lực từ phía mẹ: sự kiên định, nhẫn nại và học hỏi không ngừng, cần lắm sự thấu hiểu và sẻ chia từ những người xung quanh. Tôi, bản thân cũng là một người mẹ trẻ, hy vọng những chia sẻ của bản thân có thể giúp ích cho các mẹ trong hành trình dài lớn lao những cũng đầy hạnh phúc này. Trân trọng.

Related Posts

Cách làm khoai tây nghiên sữa cho bé ăn dặm
Ăn dặm

Cách làm khoai tây nghiền sữa, phô mai cho bé ăn dặm

10 Tháng Sáu, 2022
Cách làm bánh Flan trứng hấp sữa cho bé ăn dặm
Ăn dặm

Cách làm trứng hấp sữa, bí đó hấp trứng sữa cho bé ăn dặm

6 Tháng Sáu, 2022
phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning
Ăn dặm

Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy, ăn dặm theo kiểu BLW là gì?

12 Tháng Ba, 2022
Cháo trứng gà cho bé ăn dặm
Ăn dặm

Cách nấu cháo trứng cho bé ăn dặm chuẩn mẹ Việt

9 Tháng Ba, 2022
Bột rau củ cho bé ăn dặm
Ăn dặm

Cách chế biến bột hoa quả cho bé ăn dặm đúng cách

6 Tháng Ba, 2022
Ăn dặm kiểu truyền thống là gì?
Ăn dặm

Ăn dặm kiểu truyền thống là gì? ăn dặm truyền thống có tốt không?

6 Tháng Ba, 2022
Next Post
cách nấu cháo thịt lợn rau mồng tơi cho bé ăn dặm

[Hướng dẫn] cách nấu cháo thịt lợn rau mồng tơi cho bé ăn dặm

No Result
View All Result

Chuyên mục

  • Ăn dặm (97)
  • Bánh ăn dặm (3)
  • Bỉm trẻ em (10)
  • Bình sữa trẻ em (3)
  • Bột ăn dặm (20)
  • Cách nấu cháo ăn dặm (33)
  • Chưa được phân loại (5)
  • Kem chống nắng (5)
  • Kem dưỡng ẩm (3)
  • Kem dưỡng da (6)
  • Kem trị mụn (1)
  • Mang thai (2)
  • Món ăn cho bé (1)
  • Sữa bầu (1)
  • Sữa công thức (47)
  • Sữa mẹ (3)
  • Súp ăn dặm (4)
  • Thực phẩm ăn dặm (1)
  • Tin tức (2)
  • Xe đẩy trẻ em (5)

POPULAR

Sữa Asumir tăng chiều cao 3 - 16 tuổi
Sữa công thức

TOP 5 dòng sữa Nhật cho bé trên 3 tuổi được yêu thích nhất

17 Tháng Ba, 2021
Sữa Blackmores số 2 có tốt không?
Sữa công thức

Hướng dẫn cách pha sữa Blackmores số 2 đúng chuẩn

21 Tháng Mười Một, 2021
Tác dụng của quả lê đối với trẻ nhỏ?
Ăn dặm

2 món ăn dặm đậm vị từ quả lê cho bé tập ăn dặm

26 Tháng Ba, 2020
Lưu ý khi pha sữa Aptamil cho bé
Sữa công thức

Hướng dẫn cách pha sữa Aptamil chuẩn cho mẹ Việt

12 Tháng Ba, 2022

FOLLOW ME @ INSTAGRAM

    Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to connect your Instagram account.
  • Trang chủ
  • Ăn dặm
  • Sữa công thức
  • Bỉm trẻ em
  • Xe đẩy trẻ em
  • Kem dưỡng da
  • Kem dưỡng ẩm

© 2019 JNews - Crafted with love by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Ăn dặm
    • Cách nấu cháo ăn dặm
    • Bột ăn dặm
    • Súp ăn dặm
  • Sữa công thức
  • Bỉm trẻ em
  • Xe đẩy trẻ em
  • Kem dưỡng da
  • Kem dưỡng ẩm