SAKURA Việt Nam
  • Trang chủ
  • Ăn dặm
    • Cách nấu cháo ăn dặm
    • Bột ăn dặm
    • Súp ăn dặm
  • Sữa công thức
  • Bỉm trẻ em
  • Xe đẩy trẻ em
  • Kem dưỡng da
  • Kem dưỡng ẩm
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Ăn dặm
    • Cách nấu cháo ăn dặm
    • Bột ăn dặm
    • Súp ăn dặm
  • Sữa công thức
  • Bỉm trẻ em
  • Xe đẩy trẻ em
  • Kem dưỡng da
  • Kem dưỡng ẩm
No Result
View All Result
SAKURA Việt Nam
No Result
View All Result

Bé ăn dặm với hỗn hợp khoai lang súp lơ xanh

Mẹ Bí Ngô by Mẹ Bí Ngô
25 Tháng Ba, 2020
0
Hỗn hợp khoai lang súp lơ cho bé ăn dặm

Khoai lang và súp lơ xanh đều là những loại rau củ có nhiều chất dinh dưỡng rất tốt dành cho bé. Đây cũng là các loại rau củ không thể bỏ qua trong thực đơn ăn dặm của bé. Bài chia sẻ này, các mẹ hãy cùng tìm hiểu cách làm món khoai lang súp lơ xanh cho bé ăn dặm dưới đây nhé.

Nội dung bài viết

    • READ ALSO
    • Cách làm khoai tây nghiền sữa, phô mai cho bé ăn dặm
    • Cách làm trứng hấp sữa, bí đó hấp trứng sữa cho bé ăn dặm
  • Lợi ích từ khoai lang và súp lơ xanh đối với trẻ nhỏ?
  • Cách chế biến hỗn hợp khoai lang súp lơ xanh

READ ALSO

Cách làm khoai tây nghiên sữa cho bé ăn dặm

Cách làm khoai tây nghiền sữa, phô mai cho bé ăn dặm

10 Tháng Sáu, 2022
Cách làm bánh Flan trứng hấp sữa cho bé ăn dặm

Cách làm trứng hấp sữa, bí đó hấp trứng sữa cho bé ăn dặm

6 Tháng Sáu, 2022

Lợi ích từ khoai lang và súp lơ xanh đối với trẻ nhỏ?

Súp lơ xanh: được biết đến là một thực phẩm tốt cho trẻ nhỏ. Trong thành phần dinh dưỡng của súp lơ xanh giàu vitamin A, C, K cùng các vitamin khác. Bên cạnh đó, loại rau củ naỳ còn chứa khá nhiều khoáng chất trong đó có đủ chất xơ, canxi, axit folic, sắt omega-3, kẽm, đạm thực vật.

Hỗn hợp khoai lang súp lơ cho bé ăn dặm

Khoai lang: cũng là một trong những thực phẩm thông dụng, phổ biến hàng đầu trong thực đơn ăn dặm của trẻ những ngày đầu tập ăn. Sự kết hợp hoàn hảo giwuax khoai lang và súp lơ xanh tạo nên một món ăn dặm vô cùng béo thơm và có vị ngọt nhẹ cho bé. Nếu mẹ cần bổ sung thêm chất xơ cho con và tăng lượng thức ăn cho bé thì hỗn hợp khoai lang súp lơ xanh là lựa chọn thích hợp. Món ăn dặm này có vị thơm béo, ngọt nhẹ, chút béo là sự cộng hưởng từ khoai lang và súp lơ. Khoai lang làm giảm mùi vị của súp lơ xanh, giúp món ăn trở nên dễ chịu hơn, Đây là lựa chọn không tồi dành cho những bé không mấy thích súp lơ.

  • Tham khảo: Gợi ý 2 món ăn dặm từ bí ngòi tốt cho bé ăn dặm

Cách chế biến hỗn hợp khoai lang súp lơ xanh

Để làm được món khoai lang súp lơ xanh, các mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • 40 g khoai lang
  • 40g súp lơ xanh
  • 160- 180 ml nước

Những nguyên liệu đã được chuẩn bị đầy đủ, bây giờ các mẹ cùng bắt tay vào thực hiện thôi nào.

Cách làm món:

Bước 1: Khoai lang mẹ rửa sạch, gọt bỏ sau đó cắt hạt lựu. Để khoai ko bị thâm, mẹ nên chuẩn bị một bát nước lạnh để ngâm khoai sau khi cắt xong.

Cọng súp lơ mẹ cắt nhỏ, phần bông cắt vừa.

Hỗn hợp khoai lang súp lơ cho bé ăn dặm (1)

Bước 2: Phần khoai và phần cọng súp lơ mẹ cho vào luộc trước. Vì phần bông súp lơ mau chín hơn nên đợi phần khaoi chín mẹ cho phần bông vào. Thời gian luộc phần khoai và cọng súp lơ khoảng 8-9 phút. Cho phần bông súp lơ vào luộc thêm khoảng 3-4 phút là được.

Bước 3: Đem phần khoai và súp lơ được luộc chín nghiền qua rây. Để cho dễ mẹ nghiền bông súp lơ trước rồi sau đó nghiền khoai lang. Phần nước luộc mẹ lọc luôn qua rây nhé. Mẹ cũng có thể sử dụng máy xay sinh tố nhưng cần để mọi thứ nguội bớt thì mới đem đi xay nhé. Thường thì các mẹ nên dùng rây để nghiền vì như thế sẽ giữ được trọn vẹn mùi vị cũng như dinh dưỡng có trong rau củ

Rây nhuyễn hỗn hợp

Bước 4: Trộn đều hỗn hợp lên và cho bé dùng

Hỗn hợp khoai lang súp lơ tốt cho bé ăn dặm

Như vậy, mình đã chia sẻ cho các mẹ cách làm hỗn hợp ăn dặm khá đơn giản mà không mất nhiều thời gian từ khoai lang và súp lơ vô cùng thơm ngon và béo dành cho bé mà không mất nhiê. Hy vọng các mẹ thấy bổ ích và có thêm cho mình những lựa chọn trong thực đơn dinh dưỡng của bé. Chúc các mẹ thành công, các bé ăn ngon miệng.

Ngoài món ăn dặm khoai lang súp lơ xanh này, mẹ cũng có thể tham khảo thêm các món ăn dặm từ khoai lang giàu dinh dưỡng và an toàn cho bé.

ShareTweetShare
Previous Post

3 món ăn dặm từ khoai lang tốt cho bé ăn dặm

Next Post

Cách nấu cháo tôm cho bé 6 – 7 tháng tuổi giàu dinh dưỡng

Mẹ Bí Ngô

Mẹ Bí Ngô

Nuôi con khỏe mạnh là mong muốn của tất cả các bà mẹ, nhưng đó chưa bao giờ là điều dễ dàng. Trong hành trình nuôi dạy, tôi tin rằng “ăn dặm” là một bước ngoặt lớn đầy mới mẻ của cả trẻ và người làm mẹ. Ở bước ngoặt đó, ngoài nỗ lực từ phía mẹ: sự kiên định, nhẫn nại và học hỏi không ngừng, cần lắm sự thấu hiểu và sẻ chia từ những người xung quanh. Tôi, bản thân cũng là một người mẹ trẻ, hy vọng những chia sẻ của bản thân có thể giúp ích cho các mẹ trong hành trình dài lớn lao những cũng đầy hạnh phúc này. Trân trọng.

Related Posts

Cách làm khoai tây nghiên sữa cho bé ăn dặm
Ăn dặm

Cách làm khoai tây nghiền sữa, phô mai cho bé ăn dặm

10 Tháng Sáu, 2022
Cách làm bánh Flan trứng hấp sữa cho bé ăn dặm
Ăn dặm

Cách làm trứng hấp sữa, bí đó hấp trứng sữa cho bé ăn dặm

6 Tháng Sáu, 2022
phương pháp ăn dặm Baby Led Weaning
Ăn dặm

Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy, ăn dặm theo kiểu BLW là gì?

12 Tháng Ba, 2022
Cháo trứng gà cho bé ăn dặm
Ăn dặm

Cách nấu cháo trứng cho bé ăn dặm chuẩn mẹ Việt

9 Tháng Ba, 2022
Bột rau củ cho bé ăn dặm
Ăn dặm

Cách chế biến bột hoa quả cho bé ăn dặm đúng cách

6 Tháng Ba, 2022
Ăn dặm kiểu truyền thống là gì?
Ăn dặm

Ăn dặm kiểu truyền thống là gì? ăn dặm truyền thống có tốt không?

6 Tháng Ba, 2022
Next Post
Cháo tôm cho bé 6 - 7 tháng ăn dặm

Cách nấu cháo tôm cho bé 6 - 7 tháng tuổi giàu dinh dưỡng

No Result
View All Result

Chuyên mục

  • Ăn dặm (97)
  • Bánh ăn dặm (3)
  • Bỉm trẻ em (10)
  • Bình sữa trẻ em (3)
  • Bột ăn dặm (20)
  • Cách nấu cháo ăn dặm (33)
  • Chưa được phân loại (5)
  • Kem chống nắng (5)
  • Kem dưỡng ẩm (3)
  • Kem dưỡng da (6)
  • Kem trị mụn (1)
  • Mang thai (2)
  • Món ăn cho bé (1)
  • Sữa bầu (1)
  • Sữa công thức (47)
  • Sữa mẹ (3)
  • Súp ăn dặm (4)
  • Thực phẩm ăn dặm (1)
  • Tin tức (2)
  • Xe đẩy trẻ em (5)

POPULAR

Sữa Asumir tăng chiều cao 3 - 16 tuổi
Sữa công thức

TOP 5 dòng sữa Nhật cho bé trên 3 tuổi được yêu thích nhất

17 Tháng Ba, 2021
Sữa Blackmores số 2 có tốt không?
Sữa công thức

Hướng dẫn cách pha sữa Blackmores số 2 đúng chuẩn

21 Tháng Mười Một, 2021
Tác dụng của quả lê đối với trẻ nhỏ?
Ăn dặm

2 món ăn dặm đậm vị từ quả lê cho bé tập ăn dặm

26 Tháng Ba, 2020
Lưu ý khi pha sữa Aptamil cho bé
Sữa công thức

Hướng dẫn cách pha sữa Aptamil chuẩn cho mẹ Việt

12 Tháng Ba, 2022

FOLLOW ME @ INSTAGRAM

    Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to connect your Instagram account.
  • Trang chủ
  • Ăn dặm
  • Sữa công thức
  • Bỉm trẻ em
  • Xe đẩy trẻ em
  • Kem dưỡng da
  • Kem dưỡng ẩm

© 2019 JNews - Crafted with love by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Ăn dặm
    • Cách nấu cháo ăn dặm
    • Bột ăn dặm
    • Súp ăn dặm
  • Sữa công thức
  • Bỉm trẻ em
  • Xe đẩy trẻ em
  • Kem dưỡng da
  • Kem dưỡng ẩm