Home / Ăn dặm / Cách làm món đậu hũ non trứng gà cho bé tập ăn dặm

Cách làm món đậu hũ non trứng gà cho bé tập ăn dặm

Đậu hũ non hấp trứng gà là một trong những món ăn dặm phổ biến giàu chất dinh dưỡng, bé dễ ăn và việc chế biến cũng không mất nhiều thời gian. Vậy, hãy cùng tham khảo cách nấu món đậu hũ non trứng gà cho bé ăn dặm dưới đây nhé.

Công dụng của đậu hũ non hấp trứng gà?

Đậu hũ non hấp trứng gà là món ăn dặm phổ biến của trẻ ở giai đoạn 6.5-7 tháng. Món ăn cung cấp cho bé nhiều dưỡng chất như protein, canxi, selenium… có trong đậu hũ, Vitamin A, D, E, B1, B6, B12, sắt và kẽm… có trong trứng gà.

Hướng dẫn cách làm món đậu hũ non cho bé ăn dặm

Ở giai đoạn bé được 6.5 – 7 tháng tuổi, mẹ có thể làm món này cho bé trong đó thao tác sẽ là nghiền nhuyễn đậu hũ nhất có thể. Khi bé đã làm quen với món ăn, mẹ chỉ cần cắt nhỏ đậu hũ mà không cần cắt nhỏ vì đậu hũ vốn mềm. Chỉ vài thao tác rất đơn giản và thời gian chế biến khoảng 15 phút, bé đã có ngya một món béo ngậy và được bổ sung nhiều dưỡng chất. Khi bé lớn hơn, mẹ vẫn có thể biến tấu thêm nhiều vị khác từ đậu hũ non hấp trứng gà này để làm phong phú thêm cho thực đơ của bé.

Cách nấu món đậu hũ non hấp trứng gà cho bé

Để nấu món đậu hũ non hấp trứng gà, mẹ cần phải chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • 70g đậu hũ non
  • 1 trứng gà
  • 1 thìa cà phê dầu ăn cho trẻ/dầu olive

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu trên, các mẹ hãy cùng bắt tay thực hiện món đậu hũ non hấp trứng gà cho bé ăn dặm thôi nào.

Cách làm:

Bước 1: Đầu tiên, mẹ đem nghiền đậu hũ qua rây để đậu được mịn.

Hướng dẫn cách làm món đậu hũ non cho bé ăn dặm (1)

Bước 2: Tiếp đến, đánh trứng, cũng lọc qua rây sau đó đổ dầu ăn vào và khuấy đều hỗn hợp cho thật nhuyễn.

Bước 3: Chuẩn bị 2 chén nhỏ có khả năng chịu nhiệt tốt, chia hỗn hợp vào chén sau đó mang đi hấp cách thủy. Thời gian hấp là khoảng 12 phút.

Hướng dẫn cách làm món đậu hũ non cho bé ăn dặm (2)

Bước 4: Khi món ăn đã được, mẹ lấy ra, để nguội bớt là đã có thể cho bé dùng được rồi.

Hướng dẫn cách làm món đậu hũ non cho bé ăn dặm

Món ăn dặm đậu hũ non hấp với trúng gà mềm, thơm, có độ béo, bé dễ ăn, mẹ lại có thể chế biến nhanh không tốn nhiều thời gian.

Vậy là blog đã vừa giới thiệu cho các mẹ món ăn dặm trứng gà đậu hũ non đơn giản mà đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé tập ăn dặm. Chúc các bé ăn ngon chóng lớn. Hẹn gặp lại các mẹ trong những chia sẻ về các món ăn dặm cho bé tiếp theo. Chúc các mẹ thực hiện thành công!

GỢI Ý CÁC MÓN ĂN DẶM KHÁC:

About Mẹ Bí Ngô

Nuôi con khỏe mạnh là mong muốn của tất cả các bà mẹ, nhưng đó chưa bao giờ là điều dễ dàng. Trong hành trình nuôi dạy, tôi tin rằng “ăn dặm” là một bước ngoặt lớn đầy mới mẻ của cả trẻ và người làm mẹ. Ở bước ngoặt đó, ngoài nỗ lực từ phía mẹ: sự kiên định, nhẫn nại và học hỏi không ngừng, cần lắm sự thấu hiểu và sẻ chia từ những người xung quanh. Tôi, bản thân cũng là một người mẹ trẻ, hy vọng những chia sẻ của bản thân có thể giúp ích cho các mẹ trong hành trình dài lớn lao những cũng đầy hạnh phúc này. Trân trọng.

Check Also

Thực đơn ăn dặm kiểu truyền thống cho bé 7 tháng tuổi

Gợi ý 15+ thực đơn ăn dặm truyền thống cho bé từ 7 tháng tuổi

Mỗi phương pháp ăn dặm sẽ có những ưu và nhược điểm riêng. Mặc dù …